• Hoofdpijn na Yoga

    Posted on 15/09/2016 by Mieke Postulart in Welzijn, Yoga.

    Heb jij ook wel eens hoofdpijn de dag nadat je een yogales hebt gevolgd? Je bent niet de enige, dit is een veelvoorkomende klacht. Hieronder lees je wat de oorzaak is en hoe je het gemakkelijk kan oplossen en voorkomen. De meeste mensen weten dat je door het doen van yogahoudingen en bewegingsreeksen een sterker […]

    Post Tagged with , , , , ,
    Continue Reading...
    3 Comments.
  • Glutenvrij Brood en Pizzabodem in Één

    Posted on 23/02/2016 by Mieke Postulart in Diner, Lunch, Ontbijt, Recept, Tussendoor.

    Zoals je misschien begint op te vallen, kook ik graag makkelijk, lekker en gezond. Dit is één van mijn lievelingsrecepten, omdat het zo vol van smaak en super easy te maken is. Dit is een recept voor een platbrood die tevens als pizzabodem functioneert en het wordt gebakken met kikkererwtenmeel. Dit meel is eigenlijk gemalen gedroogde […]

    Continue Reading...
    1 Comment.
  • Meten of Wegen in Kopjes, Eetlepels en Theelepels + Gidsje

    Posted on 18/02/2016 by Mieke Postulart in Keukentips.

    Ik haal veel van mijn keukeninspiratie van blogs uit Noord-Amerika. Ook mijn culinaire voedingsopleiding die ik volgde aan de Academy of Culinary Nutrition is in Toronto, Canada. En aan de andere kant van de grote plas meten ze hun ingrediënten niet af in gewicht, maar op inhoud. In recepten kom je dan ook 1 cup […]

    Continue Reading...
    1 Comment.
  • De Kracht van Kwetsbaarheid

    Posted on 12/02/2016 by Mieke Postulart in Persoonlijke Ontwikkeling, Welzijn.

    Ken je het werk van Brené Brown omtrent kwetsbaarheid? Ik heb nu zo’n moment. Ik heb een drukke week gehad en ben eigenlijk moe en wil op de bank een dutje doen. 35 Weken zwanger zijn doet wat met je! Maar natuurlijk wil ik ook je deze week niet zonder post laten zitten. Toen moest […]

    Continue Reading...
    1 Comment.
  • Snelle Pasta met Romige Saus

    Posted on 05/02/2016 by Mieke Postulart in Diner, Lunch.

    Zwanger zijn doet rare dingen met een vrouw. De laatste tijd heb ik amper zin om te koken, terwijl ik buiten mijn zwangerschap altijd heerlijk vond om in de keuken te staan en nieuwe dingen uit te proberen. Ook manlief was het opgevallen. De laatste tijd zitten we vaak met een ach-het-smaakt-wel-ok-gezicht aan tafel, als […]

    Post Tagged with , , , ,
    Continue Reading...
    3 Comments.