Dru Yoga

Voel je Energiek en Ontspannen met Dru Yoga

Heb je ook behoefte aan een rustig hoofd en soepel lichaam? Wil je meer rust en ruimte voor jezelf creëren? Mijn Dru Yoga lessen helpen je dit te bereiken.

Dru Yoga is een prachtige, vloeiende vorm van yoga die je helpt ontspannen en nieuwe energie op te doen. Al met één les per week zul je merken dat Dru Yoga je innerlijke balans versterkt en dat je soepeler wordt.
In de lessen werken we met verschillende bewegingsreeksen en yogahoudingen. Kenmerkend voor Dru Yoga zijn de zachte, maar krachtige bewegingen. We sluiten de les altijd af met een heerlijke ontspanning, zodat je uitgerust en verfrist naar huis gaat.

De beste manier om te ervaren wat Dru Yoga voor jou kan doen, is een gratis proefles te volgen!

Waar en Wanneer?
Maandag 19.30 – 20.45 uur

De lessen zijn in een knusse ruimte van het Vorstelijk Complex in Zuilen. De ingang is aan de Prinses Beatrixlaan 2 en de ruimte vind je  na de entree in de de gang aan je rechterhand.

Het volgende lesblok start op maandag 22-augustus en loopt door tot aan de kerstvakantie. Je bent ook van harte welkom om tijdens het blok te starten.

Meenemen
Trek soepele kleren aan waarin je lekker vrij kunt bewegen. Neem je eigen yogamatje en dekentje mee. Heb je geen yogamatje? Dan volstaat een grote handdoek voor de proefles ook.

Kosten
De lesblokken lopen per kwartaal. Een les kost € 8,90 en je betaalt per blok.

Aanmelden & Vragen
Je kunt je aanmelden voor een gratis proefles of je vraag stellen door contact met me op te nemen.